日本是一个多自然灾害的国家，大家的国家又是怎样的呢？
在灾难发生时，你要做什么呢？
预防灾难发生，应该做什么准备呢？
为了可以安然地完成实习、顺利回国，让我们学习一下关于自然灾害的知识吧！
１．地震
日本是一个多地震的国家，并有可能随时发生强烈的地震。
首先先体会一下地震的恐怖程度，提高自己的危机意识吧！
以下片段是取自2011年3月11日的「东日本大地震」。
不知何时就会发生像是这样如此强烈的地震。
然而东日本大地震在震后还引发了巨大的海啸，
造成了多人死亡、失踪。
那么在如此恐怖的地震下，我们又可以做些什么呢？
以下将分为「为地震发生而做的准备」和「关于地震的须知」讲述。
「为地震发生而做的准备」
①请把逃难时需拿走的物品放进背囊里作准备
在地震发生后才收拾行囊的话，就为时太晚了。
应该在地震发生前就把行囊准备好，等到地震发生后就能立即逃难。
如果有上述没有提到的必要物品，也请一并准备。
※注意：在留卡必须随时随身携带！！
②提前搜索往庇护所（避難場所）的路和所在位置
公司和宿舍都已提前规划好逃难的庇护所。
请在地震发生前，提前搜索往庇护所的路和位置。
③为防止家具倒塌，请把它们固定住
在逃难时，如果餐柜、书柜倒塌的话，是非常危险的。
为了能够轻易逃难，请尽量把大部分物品放在地上。
「关于地震的须知」
①地震发生时的应对
≪地震来了！≫
- 逃到桌子下等地方，保护自己的身体。
- 使用抱枕等物品，保护自己的头部。
- 请和有玻璃的地方保持距离。
≪当地震停止时≫
- 请打开电视或收音机确认震后是否会引发海啸等重要咨询，并且决定是否需要避难。
- 如因在做饭等原因正在使用火时，请立即关掉。
- 有不明白的情况时，请询问身边的日本人。（平日里与大家处好关系乃重要的一环。）
- 如需要外出，请当心头部。
②如果在这种时候发生地震该怎么办？
■在外出时发生地震・・・
⇒强烈的地震有机会让建筑的玻璃窗等物品破裂、掉下。在地震停止后，请立刻逃到安全的地方避难。
■在坐电梯时发生地震・・・
⇒当电梯受到剧烈摇晃时会停止运作，并紧闭电梯门。首先先把通往各楼层的按钮全部按下，若电梯门还是没有打开，请按下紧急按钮通报。
■在车站或机场时发生地震・・・
⇒请跟从车站人员或机场人员的指示。若在车站内，绝对不能走下月台的铁轨。
２．台风・豪雨
全球平均温度上升，造成了很多极端气候。
日本也不例外，今年夏天经历了前所未有的豪雨，从夏天开始到初秋也有数次强烈的台风曾接近。
住在日本时，一定要留意台风和豪雨。
①在台风・豪雨来临前
- 台风、豪雨与地震的不同之处在于能够被预测，所以请每天留意天气预报。
- 得知台风将会来临的话，请把家中放在户外的物品收拾好，以防强风会把物品刮走。（如晾晒衣物、垃圾桶、盆栽、晾衣杆等等）
- 得知豪雨将降临后，为防会有泥沙堆积，请把重要的物品先放置高处。
- 请事先确认自己往附近庇护所的路和位置。
- 请提前确认附近是否有有机会泛滥的河川、有机会引发泥石流的山体。如有发现，应尽早避难。
②如果台风、豪雨来临的话
- 请自行判断是否有逃难的需要，然而若附近有有机会泛滥的河川和有机会引发泥石流的山体，还是需要尽早逃难。
- 如果没有逃难的需要，请还是避免外出。因为强风而被刮飞的物品或积水让人无法看清道路的险象都会造成危险。
注意：应该怎么判断需不需要逃难？
⇒当自己生活的区域的「警戒级别」（「警戒レベル」）达到「第4级别」以上时，请立即逃难。（请仔细确认灾害消息）
３．善用应用程式（APP）
电视新闻中播报的灾害消息通常都是日文。
虽然不明白播报内容，却是与自己性命息息相关。
为了能看到灾害消息的母语版本，请下载「灾难用APP」。
由日本政府开发的「Safety tips」，附有英语、中文、韩语、日语、西班牙语、葡萄牙语、越南语、泰语、印尼语、他加禄语、尼泊尔语等多国语言，能够让大家了解灾害消息。
安卓手机
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.rcsc.safetyTips.android
苹果手机
https://apps.apple.com/jp/app/safety-tips/id858357174
※其它有可能出现的灾害
・暴风雪
・火灾
・龙卷风
我们并不知道灾害会何时发生、有多严重。
然而我们可以从平常开始就为灾害的来临作准备，提高自身的危机意识。
最重要的是不应该有「大概灾害不会发生吧」的观念，而是应该保持「灾害大概会发生吧」的意识。
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